學習通電腦版使用方法

1、在本站下載Apk文件

2、下載安卓模擬器(比如雷電模擬器)

3、將Apk文件拖拽上去即可

學習通電腦版軟件介紹

超星客戶端是面向智能手機、平板電腦等移動終端的移動學習專業平臺。用戶可以在超星客戶端上自助完成圖書館藏書借閱查詢、電子資源搜索下載、圖書館最新資訊瀏覽，學習學校專業課程，進行小組討論，查看本校通訊錄，同時擁有超過百萬冊電子圖書，海量報紙文章以及中外文獻元數據，為用戶提供方便快捷的移動學習服務

學習通電腦版軟件功能

海量資源， 圖書期刊專題講座通通都有

推薦動態，隨時交友玩轉分享比比皆是

豐富小組，共讀主題之旅交流樣樣皆能

全新我的，總能給你意想不到處處驚喜

優質課程，名師活動直播討論面面俱到

學習通電腦版軟件特色

1、創建學霸學習搜題等學習陣地，為大家分享課本、練習冊、試卷、錯題等開創學習分享空間

2、互動作業將大量的習題、答案、教材輔導提供給學生，讓大家一起學習作業答案

3、匯集語文、數學、英語等科目上百萬書籍。有互動作業幫你找到作業答案

4、大量語文與英語范文與你分享，快速翻譯單詞短語，互動作業幫你學習生活

5、互動作業幫你記錄學習中的點滴，記錄錯題，試卷等學習資料，將你擁有的作業答案、書籍、練習冊、試卷、習題一鍵分享給身邊的伙伴，交流試卷習題，分享作業答案。

6、通過書名、條碼進行搜題，準確的找到作業習題答案幫你你快速學習成為學霸

歡迎大家加入互動作業的大家庭，與我們一起學習作業答案，試卷難題，將你的學習難點同大家一起解決

學習通電腦版軟件更新

版本號：4.8.2

-支持無網絡狀態下訪問課表首頁，學生課表直通課程，班級活動輕松獲取

-支持第三方應用訪問學習通資源

-修復了超星課堂的已知問題，優化了系統的穩定性

版本號：4.5.1

1、新增監考系統

2、修正了一些bug

版本號：3.2.2

1、一級菜單簡化：首頁、消息、筆記、我的，小組搬家到“我的”

2、登錄注冊改版：增加角色選擇，為你選配首頁方案

3、教師教學、學生學課模塊流程優化：體驗提升，上課更加流暢。

4、課程支持英文

5、修復bug若干

正確高效學習方法

從小被教育好好學習，但卻從沒人教我怎樣好好學習，直到接觸心理學尤其是認知心理學，才發現以前的學習多么低效，高效的學習又多么迷人!知其然更要知其所以然，心理學視角探究學習理論，既能將常用的老方法化腐朽為神奇，又能指導我們培養新的高效方法。

以下6個方法，每個方法都從兩個方面詳細闡述：“為什么有效”(認知心理學理論)，以及“怎樣高效利用”(理論照進現實)，另外，部分理論還結合了年初參加職業考試的經歷，這場考試也讓我真切體會到高效學習的威力和魅力，學習真不是一件苦差事!

1、注意力穩定性理論：必須有目的的預習。

注意力穩定性。注意力不能長時間保持穩定，而是周期性起伏變化，通俗講就是課堂45分鐘，真正有效時間大約不到20分鐘，這不是以個人意志為轉移的。因此，要成為學霸，有效的課堂時間必須用來聽重點，聽難點，聽方法思路的，而要做到這一點，有目的的提前預習非常重要，必須要帶著問題聽講。很多人不明白這一點，要么不預習，要么稀里糊涂預習，雖然瞪大眼睛聽講，最后只能自證智商確實存在差異!

之所以將這條放到第一點，一是課堂聽重點太重要了，另外就是對于N多年沒踏入課堂的人來講，集中精神聽講基本不可能，時不時就刷刷朋友圈、看看新聞，坐立難安，盡管大多數時候在開小差，但我對上課內容吸收非常高效，這歸功于有目的的預習，帶著問題聽課，一旦老師講解到問題內容，自然就全神貫注!

2、記憶衰退理論：必須及時復習。

德國心理學家艾賓浩斯研究發現，遺忘在學習之后立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。

上面曲線告訴我們及時復習非常重要，但實驗又證實，合理安排復習時間也非常重要，并非復習就有效果，正確的時間點進行復習就會事半功倍!

什么才是最佳的時間節點，實驗給出的建議是5分鐘后重復一遍，20分鐘后再重復一遍，1小時后，12小時后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就會記得很牢，很難再遺忘。但對于較為繁重的學習，這近乎不太可能，我個人的實踐是：即時復述很關鍵(短期記憶轉化成長期記憶)，12小時或睡前溫習很重要(最好是通過題目鞏固)，1天后、2天后、8天后三次復習，效果通常就已經非常不錯。

3、記憶編碼理論：必須動手構建知識樹。

認知心理學研究指出，記憶效果取決于信息編碼方式，“深層次”加工比“淺層次”加工更有利于知識的記憶和提取。換句話說，記憶和理解取決于如何加工信息。加工深度很難衡量、定義，因時而異，但有效的深加工肯定是在記憶內容和已知信息間建立聯系，而建立知識樹是最為有效的方式，通過樹形結構把知識串聯、和組織!

以年初的考試學習為例，在我眼中，書本不是一個個知識點的無序堆積，而是一個樹形結構，一個節點就是一個問題，我要做的，就是建立并完善這課知識樹，在學習中不斷調整、增刪節點，不斷發展、壯大這棵知識樹。知識樹一旦被搭建出來，每一個節點就是一次思考，每一次思考就是與周邊知識節點的一次連接，知識之間的聯系就越來越緊密，知識樹也就越來越有條理，越來越有生命力，很多問題自然而然就能觸類旁通、融會貫通，而不是雜亂無章的一團漿糊，毫無頭緒!

具體搭建方法可參見思維導圖，為限制篇幅這里不細述，已經發布在公眾號《終身學習?不懂這個方法都是白學》。

4、內隱語言理論：打破學習錯覺。

很多時候我們自認為學得好，是錯將熟悉當做知道。比如我們學習一個章節內容，畫了重點記號，甚至還做了筆記，這時我們可能會認為學得很好，對知識點也了如指掌，但如果合上書做個簡單的自我檢測，瞬間就會忘掉三四成。再比如，問自己一個經典問題：“什么是囚徒困境”?心里是不是很快閃出“兩個人”、“博弈”、“策略”等關鍵詞，覺得對這個問題很熟悉，但如果我要求用你完整描述出來，你真的知道嗎?

這種學習錯覺(誤將熟悉當知道)是內隱語言與外部語言的差異造成的。語言分為內隱語言和外部語言。通俗講，內隱語言是我們自問自答或不出聲的言語，外部語言就是我們正常交談或小聲默念。內隱語言過于隱秘、快捷、破碎，而外部語言(或者書寫表達)是邏輯、完整、成體系的，但如果一個知識點能用內隱語言描述，我們就誤以為很熟悉。

具體到學習中，對一個知識點進行復習時，內隱語言抓住了幾個關鍵點，我們就會產生學習錯覺，誤以為都知道，但知識點不是孤島，是由邏輯關系構成的，這需要外部語言去描述、串聯，唯有經過外部語言檢驗，才是真正的掌握理解!因此，必須將內部語言轉換成外部語言。認知心理學推薦生成與測試兩種辦法：

生成效應是指向同學、朋友、家人解釋解釋所學知識，在解釋過程中，主動思考組織知識，構建出知識的邏輯性和條理性。有經驗的童鞋都知道，很多靈感都是在給別人講題中產生，甚至是請教別人時恍然大悟，另外做講座之類的對掌握知識非常有用!

測試是指對知識點進行自我提問，然后將答案小聲說出來，或者完整寫出來，不能心里一晃而過幾個關鍵詞就覺得了解然后測試結束。

5、情緒績效理論：壓力是資源。

學習是為了提高自身，但對學生及教育而言，考場發揮也非常重要，臨場心態非常關鍵，那一刻的心態抵得上幾個禮拜、幾個月甚至幾年的苦功!這就涉及情緒績效理，即情緒喚醒水平和績效間存在著倒U型曲線的關系，情緒太低或太高都會損害績效。所以適當的壓力是有好處的，完全沒有壓力或壓力過高都會影響發揮。

壓力的最新研究還表明，我們對壓力的認知會改變這一壓力曲線(大致是左、右平移)。比如一個實驗證實，如果人們被簡單告知“你是那種在壓力下表現更好的人”，他們實際表現會提高33%，即使這只是隨便說說也無妨，重要的是信息改變了個人對壓力的評估方式。所以，視壓力為資源，會讓我們在壓力下表現更好(向右平移)，而談壓色變則會讓哪怕一丁點的壓力都影像我們發揮(向左平移)。

6、合理休息：休息也是學習。 曾翻譯一篇長達44頁的學習論文《The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance》(《異類》等暢銷書就是以該論文為原型)，譯文為《刻意練習：成就天才表現》，該論文對合理休息的描述非常精準

對于長期的學習，明智的做法是，控制每天的高強度學習時間，避免精神疲勞或逆反心理，簡而言之：

1)短期內，要合理調配好學習與休息，避免過度透支精力和興趣，要細水長流。

2)長期看，長時間的堅持學習，能夠讓身心能逐步適應，之后可逐漸增加學習量和學習強度。

另外，認知心理學有一個“間隔效應”：分幾段時間來學習，不要試圖一次學完所有東西，這會大大提高學習效率(在知乎答題更是如此，比如本題我陸陸續續寫了快3天，每天寫一點壓力不大，狀態還好，如果非要一次性寫完，答案要么太水，要么興趣透支就此封筆)。此外，研究還證實，學習之后休息或睡一會，能有效提高記憶效果。

以上。影響學習效率的理論還有很多，比如注意力切換損耗理論，記憶構建理論，格式塔理論，學習區理論等等，將在下篇分享。